Close
Nie zawsze trzeba wszystko bardzo głęboko przepracowywać, zaglądać do historii rodzinnej, żeby coś realnie zmienić w swoim życiu. Czasem naprawdę wystarczy zagłębić się w swoje przekonania i schematy, które z automatu i bezwiednie powielamy i to je przetransformować.
Coaching jest twórczym, inspirującym procesem, skłaniającym do myślenia i służącym rozwojowi Klienta. Coach towarzyszy Klientowi w osiąganiu przez niego celów poprzez uwalnianie jego potencjału i usuwanie przekonań, które są niewspierające.
Coach wspiera Klienta w odkrywaniu celów i towarzyszy mu w drodze do ich realizacji. Coach nie ocenia, nie daje rad, ale zachęca Klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.
Podczas pracy coachingowej bardzo skupiamy się na Twoich zasobach, wartościach i potrzebach, a także przyglądamy się blokadom, które uniemożliwiają lub utrudniają Tobie żyć tak jakbyś chciała – i je rozbrajamy.
Sesje coachingowe czasem przybierają formę coachingu połączonego z mentoringiem. Wszystko w zależności od tego, po co zgłasza się do mnie Klient.
Mentoring stosuję nie po to, by Cię pouczać lub dawać rady, ale po to, by przekazać Ci na przykład inny sposób komunikowania się z Twoim partnerem lub rodziną, albo to, w jaki sposób możesz sama o siebie się zatroszczyć.
Potrzeba czasu, aby zaszła w Tobie prawdziwa i głęboka zmiana.
Dlatego pracuję z kobietami minimum 3 miesiące.
2 – 3 sesje to odpowiedni czas, by zgłębić temat, ale jedynie powierzchownie. Natomiast jeśli chcesz trwałej zmiany jakości Twoich relacji i Twojego życia, to jest to zbyt krótki czas.
Wypracowanie nowych przekonań, sposobu zachowania i podejmowania decyzji, to w głównej mierze praca z automatycznymi programami, które masz „wgrane” przez osobiste doświadczenia, a one są w podświadomości.
Stąd stosuję różne narzędzia i metody, by jak najlepiej Tobie pomóc.
Podczas całego procesu będę Cię wspierać i trzymać w tym, co nowego wypracujesz. Dlatego niezwykle ważna jest systematyczność spotkań, bo powtarzalność i ćwiczenie się w tym nowym, przynosi realną zmianę.
Otrzymasz ode mnie również narzędzia do pracy własnej, abyś wiedziała, jak sobie radzić w trudniejszych momentach i wtedy, gdy czujesz, że to, co stare, powraca.
Po zakupie pakietu napisz do mnie w celu umówienia się na sesję: kontakt@katarzynapastuszak.pl
