Opis
Co sprawia, że trudno nam się ze sobą porozumieć? Co powoduje, że czujemy się niesłuchane? Jakie popełniamy błędy w komunikacji z mężczyznami? Jak rozwiązywać konflikty, by każdy był zadowolony i wreszcie co robić, by się dogadywać?
Informacje zawarte w e-booku pomogą Ci nie tylko w lepszym porozumiewaniu się ze swoim partnerem, ale również z innymi osobami, z którymi zależy Ci na poprawie relacji.
Spis treści ebooka:
- Cechy indywidualne a komunikowanie się z innymi.
- Błędy w komunikacji z mężczyznami.
- Konflikty.
- Jak mówić, żeby być słuchanym i jak słuchać.
- Poszukiwanie wspólnych wartości jako element dobrej komunikacji.
Dowiesz się:
- jak Twoje przekonania wpływają na sposób, w jaki się komunikujesz z innymi
- jaką rolę przyjmujesz w relacji z innymi (ofiara czy może ratownik)
- o 5 nieświadomych błędach, jakie popełniają kobiety w rozmowach z mężczyznami
- dlaczego ludzie się kłócą
- jakie są blokady komunikacyjne, przez które Ty czujesz się niesłuchana, a Twój partner nieszanowany
- jakie istnieją rodzaje konfliktów i jak z nich wychodzić, byście zarówno Ty, jak i Twój partner byli zadowoleni
- nauczysz się asertywnego komunikatu „Ja”, dzięki czemu łatwiej będzie Wam się dogadać i zrozumieć, bez eskalacji problemu
- o kilku dobrych praktykach podczas kłótni
- jak wyrażać emocje i uczucia zamiast interpretacji
- nauczysz się tak odpowiadać i reagować na to, co mówi Twój partner, że będziecie się do siebie zbliżać zamiast oddalać i mieć tzw. ciche dni
- jak znaleźć wspólne wartości, byście na nowo odnaleźli bliskość między sobą
